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Monique au trail du Gouvets

Monique est allé courir un petit trail normand histoire de se dégourdir les pates ce week end. Bravo à elle d'avoir terminé (d'après ce que g entendu un certain champion a failli)!!

Ici, le récit de Monique !!

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# Posté le lundi 30 mars 2009 16:42

Medavy - Résultats

Willy - 1h05'02" - place : loin des premiers!
Durée de l'ascension - 24'25" (à partir du 10e kilomètre)
Durée du kilomètre 13 - beaucoup trop long!!! (approx. vitesse de vivi sur le 10 + 30")
1.4 derniers kilomètres en 6'10"

ici le récit de la course!

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# Posté le dimanche 29 mars 2009 16:08

Modifié le lundi 30 mars 2009 15:39

Joyeux anniversaire Monique!!!

Nous te souhaitons un joyeux anniversaire Monique pour tes c... euh enfin tes ci... euh bref ton année en plus!!!
Espérons qu'il te reste plein de petits (et de grands) trails à explorer pour l'année à venir!! Evidemment qui dit anniversaire dit aussi pétillant, alors tu sais ce que ce veut dire!!!!

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# Posté le dimanche 29 mars 2009 01:03

Alençon-Médavy

Dimanche prochain a lieu la course Alençon-Médavy, avec au programme 15,4 kms dont les 5 derniers en montée jusqu'à la croix de Médavy. Si j'ai bien compté (gspr que je n'oublie personne) nous seront 3 de l'EDAC à participer : Jean-Marc, Réginald et ... moi-même (je viens d'envoyer le bulletin aujourd'hui, profitant ainsi de la cloture des inscriptions reportée à aujourd'hui justement).

Espérons que la météo soit meilleure que l'an dernier!

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# Posté le mardi 24 mars 2009 05:54